宅家防疫
“童”样精彩
亲爱的小朋友们、家长们：
阳春三月,桃花怒放。还没来得及感受春天带来的温暖，疫情再次卷土重来，一切又被按下了暂停键。在这个特殊的时期，孩子们短暂地重聚后又再次分离，但成长的步履却不曾停歇。
为切实做好疫情防控期间对孩子学习、生活的指导，这里有一份居家生活指南送给家长，希望能够帮助您和孩子科学、合理地安排好宅家一日生活，让宅在家里的日子也一样精彩！同时学校老师们将根据孩子的年龄特点，设计、筛选线上课程，以游戏的方式帮助您更好地做好孩子居家生活指导，让孩子们安全、健康、快乐而有意义地度过这段时光。
居家作息时间安排
为了孩子们的身体健康，良好的生活作息是必不可少的，在家学习的日子里，我们要保证合理健康的作息，养成早睡早起的好习惯！在这里，老师制作了一份作息表，让我们一起来看看吧！
8:00—9:00晨起时光
一日之计在于晨，宝贝们，起床收拾好自己，自己穿衣、刷牙、洗脸，在家记得自己的事情也要自己做哦！洗漱完慢慢品尝早餐，美好的一天开始啦！
9:00—9:30活动安排
在这个特殊的假期，在家里也可以学到许多的知识，快跟着老师布置的小任务一起学本领吧！
9:30—10:00活力运动
可以在家里进行一些简单的体育锻炼，比如拍球，跳绳等体育运动锻炼，也可以和爸爸妈妈一起进行一些亲子体育游戏，宅在家中也不要忘记锻炼身体哦！
10:30—11:00自由游戏
喝点水补充能量，接下来就是自由游戏时间啦，可以玩一些自己喜欢的益智游戏或建构游戏。
11:00—12:00健康午餐
午餐时间到啦，家里的午餐健康又美味，记得吃饭前一定要先洗手哦，可以帮爸爸妈妈一起分筷子、勺子，用餐结束后还可以帮助爸爸妈妈一起擦桌子、洗洗碗等。
12:30—14:30惬意午休
充实的一上午过去了，午睡时间到，可以好好休息一下了。美美地睡了一觉醒来，要记得自己整理床铺喔。
15:00—15:30活动安排
吃点水果补充维生素，线上课堂时间又到啦，我们又能和老师一起学本领做游戏了。
15:30—16:30活力运动
学完本领了，来运动一下吧！运动前要做热身运动，并且整理器械，运动完记得做放松运动，喝水哦！
16:30—17:00家庭劳动
帮助爸爸妈妈扫地、擦桌子等，做一些力所能及的家务事，成为家里的小帮手。
17:30—18:30温馨晚餐
与家人共进晚餐，一家人围在餐桌前享受营养晚餐。小朋友们要不挑食，这样营养才会均衡，增强我们的抵抗力，病毒才不会侵入！
19:00—20:30自由游戏
又到了自由游戏时间，快和爸爸妈妈一起进行亲子游戏，还可以和爸爸妈妈一起阅读图书，享受美好的亲子时光。
20:30—21:00睡前时光
宅家也该早睡觉，睡前听听喜欢的音乐，讲讲有趣的故事。然后互道晚安，感谢相互的陪伴！
EDUCATION
居家安全温馨提示
01
同心抗疫很重要
疫情期间，学校会有一些“繁琐”的防疫工作，但为了孩子们的健康安全，还请各位家长积极配合，及时上报健康信息、出行报备、数据统计等相关工作，全方位做好疫情防控。
02
防疫安全要注意
疫情期间，尽量减少外出，如需外出要做到正确佩戴口罩，做好自我防护措施，在公共场所不触摸公共物品，勤洗手。随时
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